Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 65,40g | Kulhyd.: 208,66g.
Morgenmad: Кофе, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Frokost: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Пепси Пепси-Кола, Energon Мюсли Прессованные, Мёд. mere..
|
|
2329 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 7 timer og 35 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Vægt Historie
|