Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 125,44g | Kulhyd.: 114,40g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цезарь по-Домашнему, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Andet: Овсяное Печенье с Арахисом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kicakaterinka069's Vægt Historie
|