|
Как-то медленно уходит вес☺️ Решила походить в зал. Начала с йоги, посмотрим что получится🤔
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 72,29g | Kulhyd.: 157,11g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Nescafe Cappuccino (240мл), Горбуша Ломтики под Вакуумом, Омлет с Молоком. Frokost: Капуста Белокочанная, Гречка с Мясом, Первый Хлебокомбинат Хачапури с Сырной Начинкой. Aftensmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Першинский Кефир 2,5%, Чернослив, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|