Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1055 kcal
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Fedt: 38,47g | Prot.: 97,08g | Kulhyd.: 93,33g.
Morgenmad: Ghirardelli Chocolate Obscuro, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Orgain Organic Protein. Frokost: Sanissimo Salmas (Paquete), Pimientos Verdes, Calabaza, SuKarne Arrachera Marinada. Aftensmad: Güd Leche de Soya, Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andet: Almendras, Piña, Zanahoria. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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apatriciada's Vægt Historie
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