|
Alhamdulillah 😂
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 53,68g | Kulhyd.: 96,38g.
Frokost: Kentang Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Daun Katuk, Nasi Putih. Aftensmad: Hati Sapi, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor, Dua Kelinci Tic Tac. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|