18121986's Dagbog, 06 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2019
55,8 kg Indtil videre tabt: 8,7 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2019:
1207 kcal Fedt: 45,21g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 133,75g.   Morgenmad: Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Льняное Масло, Овсяноблин с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Гриднев Хлеб Домашний , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Борщ. Aftensmad: Гриднев Хлеб Домашний , Уха. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода. mere..
300 kcal Motion: Зал - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


18121986's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.