Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2019
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1756 kcal
|
Fedt: 69,51g | Prot.: 66,46g | Kulhyd.: 227,04g.
Morgenmad: Яготинское Масло Сливочное 73%, Walnuts, Жменька Рисовые Хлебцы, ПП Сгущенка+, Banana, Молоко 3,4%, Santavita Ассорти Фруктово-Ореховое «Фруктовая Мозаика», Фрукталия Мюсли Виноград. Frokost: Avocado, Radish, Young Green Onions, Хлеб Цельнозерновой, Milk, Fried Egg. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Молокія Молоко 3,4%, Stevia Горячий Шоколад Ваниль, Date, Unroasted Almonds, Walnuts, Галичина Кефир 2,5%, Peanut Butter, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Изюм, Carrots, Apple. mere..
|
|
1693 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Madlavning - 2 timer, Støvsugning - 2 timer og 20 minutter, Hvile - 10 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariXYanna's Vægt Historie
|