|
За два дня около 500 ккал. И то заставляла себя хоть что-то съесть, чтоб не падать в обморок. В итоге очень сильно ослабла и похудела. Настроения нет. Надеюсь завтра будет лучше и я поем...
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
620 kcal
|
Fedt: 15,46g | Prot.: 26,02g | Kulhyd.: 102,80g.
Morgenmad: Яблоко. Frokost: ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Aftensmad: Чеснок, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Рис Отварной, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Шампиньоны. Snacks/Andet: Апельсин, Nesquik Шоколадные Шарики, Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|