Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 98,27g | Kulhyd.: 182,52g.
Morgenmad: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Frokost: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Эдам , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рагу из Кабачков. Aftensmad: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Andet: Редис, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рагу из Кабачков, Карлов Двор Сыр Эдам , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irriinnaa's Vægt Historie
|