Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 53,60g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 144,28g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Nescafe Кофе 3 в 1, Мёд, Савушкин Творог 5%. Frokost: Имбирь Маринованный, Нежин Икра Кабачковая, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Спартак Вафли Черноморские. Snacks/Andet: Хлеб, Скумбрия Атлантическая, Сметана, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|