|
РСК 2400
Средненедельный вес 62,8 (-0,2)
ОГ 87(0)
ОТ 69(0)
ОБ 95(0)
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2438 kcal
|
Fedt: 114,24g | Prot.: 120,68g | Kulhyd.: 232,78g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Котлеты рыб, Пиканта Клубничный Сироп, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пшенка. Frokost: Котлеты кур, Пиканта Клубничный Сироп, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты кур, Гречка с луком, Суп, Песочное Тесто (Типа Печенья). Aftensmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Кваш капуста, Котлеты кур, Картошка, Котлеты кур. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|