Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 42,18g | Prot.: 106,73g | Kulhyd.: 118,10g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 0,2%. Snacks/Andet: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kicakaterinka069's Vægt Historie
|