Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 75,91g | Kulhyd.: 122,21g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Aftensmad: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|