Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 64,76g | Prot.: 87,29g | Kulhyd.: 168,71g.
Morgenmad: Горбуша Соленая, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Frokost: Окей Блинчики с Творогом, Кофе, Магнит Банан, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Помидоры, Окей Блинчики с Творогом, Кофе, Горбуша Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Инмарко Мороженое, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|