Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 106,65g | Prot.: 96,05g | Kulhyd.: 93,97g.
Morgenmad: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Кофемания Ризотто с Белыми Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Мираторг Ростбиф Говяжий, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной. Snacks/Andet: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|