Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 40,60g | Kulhyd.: 173,03g.
Morgenmad: Chia Seed, Putih Telur, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Frokost: Saori Saus Tiram, Borges Extra Virgin Olive Oil, Buncis, Tempe. Aftensmad: Selada Kol, Cilok, Brokoli. Snacks/Andet: WRP Chocolate Chip Cookies, Teh Hijau. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
molimanda's Vægt Historie
|