Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 99,60g | Prot.: 103,22g | Kulhyd.: 112,62g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Чахохбили. Aftensmad: Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Белая Дача Бодрящая Редиска, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Огурцы. Snacks/Andet: Лента Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|