kalterpfirsicheistee's Dagbog, 08 apr 19

T: 71 cm
B: 88 cm
Po: 98,5 cm
60,9 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2019:
1304 kcal Fedt: 52,17g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 142,29g.   Morgenmad: Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Magerquark, Ja! Walnusskerne, Ener Bio Kürbiskerne, Klostergarten Cornichons, Mandeln, Alnatura Quinoa Gepufft, Oatly Hafer Barista Edition, Naturgut Bio Kakao-Nibs, Veganz Goji-Beeren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Kaffee. Aftensmad: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Ener Bio Kürbiskerne, Olivenöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Nordsee Matjesfilets. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
2153 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kalterpfirsicheistee's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.