Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1772 kcal
|
Fedt: 55,12g | Prot.: 94,46g | Kulhyd.: 193,62g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Мёд, Nescafe Кофе 3 в 1, Овсяноблин. Frokost: Сухари, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Aftensmad: Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Snacks/Andet: Наливки или Ликер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|