Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 111,71g | Kulhyd.: 138,04g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Мультизерновой Хлеб. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Дикси Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Aftensmad: Snickers Сникерс. Snacks/Andet: Valio Протеиновый Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|