Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 58,59g | Prot.: 96,26g | Kulhyd.: 152,68g.
Morgenmad: Магнит Банан, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Традиционный, Окей Кедровые Орешки, Домик в деревне Творог 5,5%. Frokost: Чечевица Вареная, Гуляш из Говядины, Окрошка на Кефире. Aftensmad: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель, Скумбрия. Snacks/Andet: J7 Сок Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pionerka84's Vægt Historie
|