Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 21,81g | Prot.: 99,62g | Kulhyd.: 89,67g.
Morgenmad: Физалис, Голубика, Клубника, Ананас, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Frokost: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи на Пару, Hortex Стручковая Фасоль, Agama Лойн Трески. Aftensmad: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Agama Морской Гребешок, Tini Вино. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Лососевая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|