Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 56,23g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 117,86g.
Frokost: Quaker Oats Express Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Aftensmad: McCain Aardappelnootjes, Lidl Gepelde Steak II, Witlof, Bitterballen, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Snacks/Andet: LU Scholiertje Puur, Delhaize Krokante Toast Tarwe, Haringsalade, Milka Paaseitje, Milka Paaseitje. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|