Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2656 kcal
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Fedt: 90,25g | Prot.: 130,33g | Kulhyd.: 318,75g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi. Frokost: Ferrari GranMix Pecorino, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Aftensmad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco, CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Top Tortelli Ricotta e Spinaci. Snacks/Andet: CREA Mele, con Buccia, Alesto Noci di Acagiù. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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