Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 123,61g | Prot.: 27,23g | Kulhyd.: 15,13g.
Morgenmad: 普通咖啡, Natures way Mct油, 安佳 奶油. Aftensmad: 牛頭牌 沙茶醬, 韭菜花, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 五花肉, 雞蛋（整個）. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|