|
Кд начало
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1747 kcal
|
Fedt: 81,86g | Prot.: 122,00g | Kulhyd.: 131,56g.
Morgenmad: Ламбер Сыр 50%, Белая Долина Молоко Отборное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Окей Хлеб Купалинка, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Оско Пряники Имбирные. Frokost: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Оливковое Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aftensmad: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Окей Хлеб Купалинка, Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Баклажаны Гриль, Кета. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|