Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1667 kcal
|
Fedt: 93,26g | Prot.: 59,71g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Frokost: Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: 365 Дней Халва, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Ашан Огурец, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|