Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2643 kcal
|
Fedt: 87,94g | Prot.: 213,86g | Kulhyd.: 255,53g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Clémentines, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Lidl Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Fraises, Tomates, Lidl Dos de Cabillaud, Auchan Viande des Grisons. Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|