Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 58,24g | Prot.: 49,21g | Kulhyd.: 103,43g.
Morgenmad: Tereyağı (Ufukbey), Çay (Demlenmiş), Yumurta, Dost Süzme Peynir, Balkabağı, Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Frokost: Tereyağlı Yeşil Mercimek-g, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Kabak. Snacks/Andet: Elma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|