Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 162,24g.
Morgenmad: Пиканта Вишневый Сироп, Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Мандарины. Frokost: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рот Фронт Карамель Дюшес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Сметана 20%, Редис, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. Aftensmad: Рот Фронт Карамель Дюшес, Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Andet: Сметана 20%, Суп из Белых Грибов, Окей Сыр Эдам Брус, Окей Грудинка Нежная, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulitoshca's Vægt Historie
|