Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 89,20g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 210,09g.
Morgenmad: Ячневая Каша на Молоке, Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Французская Молочная Булочка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Олейна Подсолнечное Масло . Aftensmad: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Каждый День Джем Черносмородиновый. Snacks/Andet: Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|