Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2172 kcal
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Fedt: 90,71g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 280,40g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Frokost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, McDonald's Curry Sauce, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, McCain 123 Frites. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Toffifee Toffifee, MAOAM Kracher, Lindt Wafer, Ritter Sport Schokowürfel. mere..
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stabil vægt
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