Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
386 kcal
|
Fedt: 10,99g | Prot.: 35,35g | Kulhyd.: 37,93g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Snacks/Andet: Tempe Mendoan. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tiffany A. Putri's Vægt Historie
|