Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 104,83g | Prot.: 58,30g | Kulhyd.: 22,59g.
Morgenmad: Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Frokost: Zeytinyağı, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Cacık. Aftensmad: Migros Eski Kaşar, Sucuk, Tulum Peyniri. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao, Amigo Çiğ Badem. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|