Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2010
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 27,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
480 kcal
|
Fedt: 10,00g | Prot.: 44,00g | Kulhyd.: 65,00g.
Morgenmad: medifast peach oatmeal 07:00. Frokost: medifast chili nacho cheese puffs 12:00. Snacks/Andet: medifast oatmeal crunch bar 15:00, medifast oatmeal raisin bar 09:00. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|