Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1302 kcal
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Fedt: 68,38g | Prot.: 100,97g | Kulhyd.: 74,13g.
Morgenmad: Meiji うるおうコラーゲン, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ, 生ハム, 植物油, 鶏がらスープストック, 砂糖, ごぼう, 人参, 真鯛. Aftensmad: 豆苗, キューピー マヨネーズ, 醤油, 玉ねぎ, ベーコン, 大根, 全粒粉のパン, 炒り卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andet: クッキー. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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