|
болею
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 50,99g | Kulhyd.: 138,41g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке. Frokost: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Aftensmad: Сэн Сой Фунчеза, Куриный Бульон или Консоме, Янтарный Мир Сырок Надежда, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. mere..
|
|
1763 kcal
|
Motion:
Sove - 12 timer, Hvile - 11 timer og 45 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|