Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 52,51g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 197,42g.
Morgenmad: 愛之味 純濃燕麥, 萬歲牌 珍饌纖果, 福樂 享吃無加糖優酪. Frokost: 虱目魚丸湯, 大成 黃金脆皮雞腿排, 芭樂, 麻婆豆腐, 煮熟的豆角（新鮮）, 白菜滷, 白飯. Aftensmad: 紫菜蛋花湯, 帶魚, 炒小白菜, 炒香姑, 荷包蛋, 白飯. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|