septiyani kamalia's Dagbog, 10 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
49,6 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2019:
709 kcal Fedt: 22,33g | Prot.: 45,25g | Kulhyd.: 84,20g.   Morgenmad: Tuna Sandwich, Madu, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni. Frokost: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Paroti Bagelen, Kopi Latte, Bamboo Salt Seaweed. mere..
1424 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


septiyani kamalia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.