Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 77,81g | Prot.: 50,87g | Kulhyd.: 14,46g.
Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Яйцо, Кофе Эспрессо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Сырники апр, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|