Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 78,56g | Prot.: 103,64g | Kulhyd.: 56,46g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Своя Линия Мексиканская Смесь, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Aftensmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Vale Fitness Plan Nut Mix, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.ganzha's Vægt Historie
|