Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 57,52g | Prot.: 41,97g | Kulhyd.: 261,14g.
Morgenmad: Льняное Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Банан, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Bezmuki Рафаэлло, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Barilla Макароны Отварные, Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Славянка Маленькое Чудо. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|