|
Начало моего преображения 22.05.2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 63,63g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 116,94g.
Morgenmad: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Aftensmad: Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов, Перепелиное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Горячие Роллы. Snacks/Andet: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Груша. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|