Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1625 kcal
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Fedt: 74,48g | Prot.: 89,49g | Kulhyd.: 150,54g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Frokost: Mandeln, Ideal Haferflocken, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Kluth Leinsaat, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Erdbeeren. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Salami Piccolini, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Duplo White, Twix Twix Minis, Kinder Country. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Siehst du, Pfeil hat sich wieder in die richtige Richtung gedreht 😊
10 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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😅 wenn es nur runter so schnell ginge wie hoch...😋
10 apr 19 af medlem: kleene2309
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Das Glück haben wir leider nicht, habe heute auch damit wieder zu kämpfen 😊
10 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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11 apr 19 af medlem: Samson1967
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kleene2309's Vægt Historie
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