Jumper007's Dagbog, 10 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
102,6 kg Indtil videre tabt: 31,4 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2019:
1593 kcal Fedt: 63,75g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 192,61g.   Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Перловка с грибами и сливками, Котлета Куриная. Aftensmad: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде. mere..
777 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.