Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 73,38g | Prot.: 110,41g | Kulhyd.: 137,28g.
Morgenmad: Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Медовая Долина Мед Гречишный, Льняные Семена, Паста Кунжутная Тахина, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Фруто Няня Молоко, Банан, Белый Рис (Длиннозерный). Frokost: Запеканка с манкой, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творожный Сыр с Грибами, Суп сырный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное филе с сыром. Snacks/Andet: Мария Печенье, Ферма Молоко 2,5%, Творог 5%, Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|