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25.5%
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3313 kcal
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Fedt: 171,67g | Prot.: 164,40g | Kulhyd.: 195,56g.
Morgenmad: Seeberger Nussmischung, Spiegelei, Schafskäse, Grüner Blattsalat, Leinöl. Frokost: Nöm Buttermilch, Bohnensalat, SPAR Veggie Chili Con Carne, Rote Linsensuppe. Aftensmad: Guinness Guinness, Aldi Stremel-Lachs, Geselchtes, Salami, Gut & Günstig Joghurtdressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischte Blattsalate. Snacks/Andet: Kinder Schokolade. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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