Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 74,55g | Kulhyd.: 203,35g.
Morgenmad: Окей Блинчики с Творогом, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Мексиканская Смесь, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Aftensmad: Лента Рулет с Маком, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Уксус (Яблочный), Огородников Горчичное Масло, Горчица, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Кофе, Окей Блинчики с Творогом. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Горбуша Соленая, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|