Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 67,4 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3390 kcal
|
Fedt: 108,73g | Prot.: 256,14g | Kulhyd.: 266,09g.
Frokost: 달걀, 동원 쎈쿡 흑미밥, 농심 신라면 건면, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Aftensmad: 돼지고기두루치기, 소주 참이슬 후레쉬, 두부, 수육, 공기밥, 순두부찌개. Snacks/Andet: 마이프로틴 ISO:PRO97. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|