|
harus lebih semangat lg,, girl is on fire ,, 💪👩🔥🔥😜
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 93,62g | Kulhyd.: 125,38g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Paha Ayam, Nasi Merah. Aftensmad: Daging Bebek, Kaki Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Air Kelapa, Buah Pir. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|